Offenes und privates Waldbaden für Gruppen
Offenes Waldbaden in Gruppen
Waldbaden im Rhythmus der Jahreszeiten in offenen Gruppen im Westlichen Düppeler Forst
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Frühlingserwachen - Waldbaden im Frühling steht für Neubeginn, Lebendigkeit und sanftes Aufblühen, wenn Sinne, Körper und Natur wieder in Bewegung kommen.:
Mai:
Freitag, 22.05.2026 um 14 Uhr und Sonntag, 17.05 um 11 Uhr
Sommerleuchten - Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinne in einer lebendigen Natur zur Ruhe kommen. Dabei ist der Sommer die beste Jahreszeit für eine ganz besondere Wirkung: Die Konzentration der Terpene in der Luft ist jetzt am höchsten. Japanische Forscher fanden heraus, dass das Einatmen dieser natürlichen Duftstoffe das Immunsystem anregt – der Wald arbeitet also still für dich, während du einfach atmest.
Juni:
Freitag: 05.06., 12.06., 26.06.| 15 Uhr
Samstag: 13.06., 27.06. | 11 Uhr
Juli:
Freitag: 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07. | 15 Uhr
Samstag: 04.07., 11.07., 18.07. | 11 Uhr
Sonntag: 26.07 | 11 Uhr
August:
Freitag: 07.08., 14.08., 21.08., 28.08. | 15 Uhr
Samstag: 01.08., 15.08, 29.08. | 11 Uhr
Sonntag: 09.08. | 11 Uhr
oder auf Anfrage in geschlossener Gruppe oder Einzel-Kurse.
In meinen 3-stündigen Waldbaden-Kursen tauchst du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen Sinnen, löst Spannungen, reduzierst Stress und findest ganz natürlich zurück zu innerer Ruhe.
Ob am Ende einer stressigen Phase, zu Beginn eines neuen Projektes oder Erfrischung der kreativen Sinne, Waldbaden gibt den ultimativen Flow.
Du möchtest jemandem eine echte Pause schenken – mitten im Berliner Alltagstrubel? Dieser Gutschein gilt 2 Jahre für alle Gruppen-Waldbaden-Kurse im Düppeler Forst (Wannsee), Grunewald und in Potsdam. Kein fixer Termin nötig.
PRIVATE GRUPPEN Waldbaden für dein Team, deine Feier, deinen Kreis
Manche Momente gehören nur euch.
Ob Teamtag, Geburtstagsrunde, Bachelorette, Vereinsausflug oder einfach ein Nachmittag mit Menschen, die dir wichtig sind – ich gestalte eine Session, die zu eurer Gruppe passt. Kein Standardprogramm, keine Checkliste. Sondern Zeit im Wald, die wirklich etwas hinterlässt.
Was euch erwartet
Eine geführte Waldbaden-Session von 3 Stunden in einem Berliner oder Brandenburger Waldgebiet. Ihr bewegt euch langsam, nehmt bewusst wahr, kommt zur Ruhe – gemeinsam und für sich. Ich begleite die Gruppe durch Übungen, die auf Shinrin-Yoku basieren: sensorische Wahrnehmung, stilles Innehalten, geteiltes Erleben.
Für wen: Berufliche Teams und private Gruppen bis ca. 14 Personen
Wie es funktioniert
Schreibt mich an - Ich lerne eure Gruppe kurz kennen und stimme Format, Ort und Dauer auf euch ab. Danach erhaltet ihr ein konkretes Angebot.
