Entdecke die Shinrin Yoku mit allen Sinnen Reihe.
Eine Eventserie in fünf Begegnungen
Der Wald spricht viele Sprachen. In dieser Serie lernst du, sie zu hören, mit allen Sinnen.
Fünf Sessions. Fünf Sinne. Ein ganzer Sommer im Berliner Wald.
Jede Begegnung ist für sich vollständig und gleichzeitig Teil eines größeren Ganzen: einer Reise durch das, was uns mit der Natur verbindet und mit uns selbst.
Zusammen mit ausgewählten Partnerinnen und Partnern entstehen Erlebnisse, die über klassisches Waldbaden hinausgehen, ohne es zu verlassen. Waldbaden bleibt der Kern: Stille, Langsamkeit, Wahrnehmung.
Dauer je Session: 3,5–4 Stunden | an verschiedenen Orten in Berlin und Brandenburg | Gruppen bis 12 Personen
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Tasten
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Mit Simon Knab
Wir sehen ständig, aber vor allem Bildschirme. Handys, Laptops, Tablets: Unser Blick ist trainiert auf Pixel, auf Scrollen, auf das nächste Fenster. Selbst diesen Text liest du wahrscheinlich über einen Screen. Und genau deshalb ist diese Session so wichtig.
Der Wald lädt dich ein, das Sehen neu zu lernen. Nicht fokussiert, nicht suchend – sondern mit einem weichen Blick, der empfängt statt greift. Im Waldbaden nennen wir das den „weichen Blick”: Die Augen entspannen sich, der Fokus löst sich, und plötzlich siehst du mehr als vorher. Licht, das durch Blätter fällt. Schatten, die über den Boden wandern. Formen, die sich auflösen und neu zusammensetzen.
Session II unserer fünfteiligen Sinnes-Reihe „Shinrin Yoku mit allen Sinnen” widmet sich dem Sehsinn – und verbindet geführtes Waldbaden mit einer der ältesten fotografischen Techniken: der Cyanotypie. Der Berliner Künstler Simon Knab arbeitet seit Jahren mit Natur und organischen Materialien. Für diese Session bringt er ein Verfahren mit, das den Wald buchstäblich ins Bild setzt: Du sammelst Blätter, Gräser und Fundstücke, legst sie auf lichtempfindlich beschichtetes Papier – und überlässt der Sonne die Arbeit. Was entsteht, ist deine ganz persönliche Wald-Cyanotypie in tiefem Berliner Blau, die du als Kunstwerk mit nach Hause nimmst.
Drei Momente gliedern die Session – eingebettet in geführtes Waldbaden: stilles Gehen, Atemübungen, Meditation und das bewusste Beobachten von Licht und Schatten zwischen den Bäumen. Wir üben, den Blick weich werden zu lassen – nicht zu suchen, sondern zu empfangen. Dann sammeln wir. Dann gestalten wir.
Ende Mai steht der Wald in voller Kraft: Das Blattwerk ist dicht, aber noch frisch. Licht findet seinen Weg durch tausend grüne Filter, Schatten werden zu Mustern auf dem Waldboden. Die perfekte Jahreszeit, um das Sehen neu zu entdecken.
Was dich erwartet: - 2,5 Stunden geführtes Waldbaden (Shinrin Yoku) mit Fokus auf Licht und Schatten - Deine eigene Wald-Cyanotypie – ein Kunstwerk in Berliner Blau zum Mitnehmen - Achtsame Bewegung, Atemarbeit, Meditation und Solozeit - Angeleitet von Simon Knab (Berliner Künstler, UdK-Absolvent) und Sarah Maske (zertifizierte Waldbaden-Kursleiterin) - Kleine Gruppe mit max. 12 Personen - Keine Vorkenntnisse nötig – alle Materialien werden gestellt
Die Details: - Termin: 23. Mai 2026, 13:00–17:00 Uhr - Ort: Grunewald - Dauer: ca. 3,5–4 Stunden - Gruppengröße: 4-12 Personen - Early Bird: 74 € bis 23.04.2026 · Normalpreis: 84 €
Diese Session ist Teil der Reihe „Shinrin Yoku mit allen Sinnen” – fünf Erlebnisse, fünf Sinne, fünf Begegnungen zwischen Waldbaden und Kunst. Jede Session kann einzeln gebucht werden.
Hast du Fragen zu der Shinrin Yoku mit allen Sinnen Reihe? Schreibe mir oder ruf mich an. Ich beantworte gerne alle Fragen.