30 Minuten Waldbaden im Park

Ein kostenloser Mini-Guide für Stadtpflanzen

Was dich erwartet

In nur 30 Minuten begleitet dich der Guide Schritt für Schritt:

  1. 30 Minuten geführtes Waldbaden für den Park

  2. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Zeitangaben

  3. Ideal für Stadtmenschen, die wenig Zeit haben

  4. Einfach ausdrucken oder auf dem Handy nutzen

Für wen das ist

Für alle, die viel im Kopf sind und zwischendurch kurz draußen auftauchen wollen.

Kein Kurs. Keine Selbstoptimierung. Einfach draußen sein.

Ein sonniger Park mit mehreren Bäumen, die Schatten auf das grüne Gras werfen, perfekt für Waldbaden in der Stadt.
Zwei offene Bücher mit einem grünen Waldhintergrund und Text auf Deutsch, die Anleitungen für eine kurze Naturpause geben.

So funktioniert es

  1. Klick auf den Button „PDF kostenlos erhalten“

  2. Trage deine E-Mail ein

  3. Du bekommst den Mini-Guide direkt in dein Postfach

  4. Dann einfach raus in den Park, Schritt für Schritt folgen